De kracht van dankbaarheid

De kracht van dankbaarheid

Photo by Ann on Unsplash   Vanochtend zat ik op mijn yogamat, met een kopje cacao en wat fijne tribal muziek. En voor het eerst in weken kwam er een gevoel van rust over me heen. Een gevoel van ‘alles is goed’. Er hoeft nu niets anders. Ik hoef...
Een ode aan Kundalini Yoga

Een ode aan Kundalini Yoga

Ong Namoh, Gurudev NamohOng Namoh, Gurudev NamohOng Namoh, Gurudev Namoh Ik zit op mijn yogamat, ik luister en ik zing mee met de openingsmantra van de les. En ineens is er dat licht, dat inzicht, dat gevoel van verbinding, van eenheid. Het gevoel dat alles klopt en...
Hoe dankbaarheid je levensvreugde vergroot

Hoe dankbaarheid je levensvreugde vergroot

Het is vandaag Thanksgiving, een dag om dankbaar te zijn. Dankbaar voor wat je het afgelopen jaar hebt kunnen oogsten. Ontstaan als een feest om de oogst te vieren, om te vieren wat er van het land af kwam (dat was natuurlijk door de weersomstandigheden niet altijd...