Ken je dat gevoel? Van een dag waarin helemaal niets hoeft? Dat je gewoon zelf kunt bepalen wat je gaat doen en dat er niemand is die iets van je verlangt? Ik merk dat dit echt een groot gevoel van vrijheid geeft. En ik denk dat velen van jullie het met me eens zullen zijn dat zo’n gevoel een beetje lijkt op vakantie. Want op vakantie hoeft er eigenlijk ook nooit iets. Als je je tenminste kunt overgeven aan dat geweldige idee van “ik zie wel waar ik vandaag zin in heb”. In plaats van, ik ben nu hier, dus ik MOET er echt alles uithalen. De kunst is om die vrijheid dan ook echt te ervaren, ondertussen heb ik ontdekt dat het soms zinnig is om vrijheid te ervaren door iets te doen. Want vrijheid zit soms ook gewoon in even niet meer denken, maar actief bezig zijn.
Graag deel ik de manieren met je waarop ik vrijheid creëer voor mezelf en wat dat dan met me doet.
1. Zeilen of op het water zijn in een boot
Als kind werd ik door mijn ouders meegenomen naar het water. Zeilen, dat was voor hun de ultieme manier om weg te zijn van alles, om stilte en rust te ervaren. Alleen… Met twee kleine kinderen (ik vond er namelijk niet zo veel aan aan boord) werd het feest niet zo groot als ze voor ogen hadden. Later toen ik ouder werd en een vriendje kreeg die ook van zeilen hield werd het anders. Ik ging opeens ervaren wat een genot het was op het water te zijn. De wind door je haren, het water onder de boot, de stilte als de motor uit gaat en je één bent met de grillen van het water, de wind en de zon. Zeilen in Nederland is best leuk, zeker als het mooi weer is, maar zeilen in Griekenland of Turkije is een unieke ervaring. Je bent bijna alleen op zee, de zon schijnt vrijwel altijd en je kunt echt genieten van de stilte. Voor mij staat zeilen al jaren op nummer 1 van het ultieme vrijheidsgevoel…Zodra ik op de boot stap, ben ik weg van alles, of dat nu in Nederland of het buitenland is.
2. Skiën
Op mijn dertigste ontdekte ik een nieuwe liefde… Skiën. Wederom was het een man die me overtuigde dat het zo leuk is, maar nu kan ik mijn leven niet meer zonder ski’s voorstellen. Omdat ik jaren lang hele seizoenen in de wintersport werkte, leerde ik het snel en elke keer sta ik weer versteld wat een overweldigend gevoel het is als je boven aan de berg staat, naar beneden kijkt, en weet dat je niet lang daarna over de witte sneeuw naar beneden zoeft, bochtjes draaiend, of door jezelf gewoon helemaal te laten gaan. Ook hier komt het neer op de wind die door je haren speelt, de zon op je gezicht, het wit van de bergen, het blauw van de lucht.

Af en toe trek ik er op uit met mijn cabrio voor de mooiste uitzichten en nieuwe inspiratie
3. Rijden in een cabrio
Mijn nieuwste liefde is rijden in een cabrio, ook weer zo’n ultiem zon op je hoofd, wind in je haren gevoel. Wat je ervaart in een cabrio is zo anders dan rijden in een gewone auto. Zo’n ding rijdend op de snelweg, waar je het gevoel hebt opgesloten te zitten. Nee, dan een cabrio, lekker rustig door de velden rijden, genieten van de omgeving met de zon en de wind om je heen. En toch comfortabel zittend in een fijne auto.
4. Een lege agenda
Wat ik de laatste tijd leer is dat een lege agenda zoveel ruimte en rust geeft. Dat er niets hoeft en dat je je dag kunt aanvaarden zoals die komt. Waar heb je vandaag zin in? Lekker lang uitslapen, vroeg opstaan en heel lang yoga doen, genieten van buiten zijn of lekker schrijven en nieuwe plannen uitwerken? Alles kan en mag en er is niemand die iets van je verwacht. Op Ibiza en hier op het Franse platteland kom ik veel meer tot rust en kan ik me overgeven aan het feit dat er niets hoeft en alles mag. En dat is het meest ultieme vrijheidsgevoel dat ik me kan indenken. Vaak laat je je leiden door je agenda en ben je aan het eind van de week opgebrand van alles wat moest. Dan mag je in het weekend leuke dingen doen, maar vaak zit er dan zo’n druk achter dat het weer een soort van moeten wordt. En als je dan een lege agenda hebt, kun je tijd maken om
5. Naar buiten gaan / de zon op je huid voelen
Veelvuldig buiten zijn geeft mij ook altijd een heerlijk gevoel van vrijheid. Natuurlijk heb ik dat in de punten 1, 2 en 3 wel laten blijken, want dat zijn toch allemaal dingen waar je buiten voor moet zijn en juist dat gevoel van dichtbij de natuur zijn geven die vrijheid. Hoe meer ik buiten ben, hoe vrijer ik me voel. Hoe minder ik het gevoel heb dat ik gebonden ben aan social media, andere mensen en de druk dat er van alles moet. Maar voor mij is het wel van essentieel belang dat de zon schijnt. Want juist de zon geeft zoveel vrijheid. Buiten zitten met een kopje thee of koffie en zon op je huid voelen, maakt dat je eigenlijk niets meer nodig hebt dan dat. En dat is pas vrijheid, want het streven naar veel en meer verdwijnt als sneeuw voor de zon en je kunt veel meer zijn met dat wat er is.
6. Het gevoel hebben dat tijd niet bestaat
Soms kun je ergens mee bezig zijn waar je het gevoel hebt dat tijd niet bestaat. Bijvoorbeeld als je een hobby hebt waar je helemaal in op gaat, of als je met mensen bent op een plek waar je weg lijkt te zijn van alles dat moet. Ook als je verliefd bent kun je dat ultieme gevoel hebben dat er geen tijd bestaat of dat er niemand anders is dan jij en degene om je heen. Hoe heerlijk zou het zijn als je dagen kunnen bestaan uit alleen maar dit soort momenten?
7. Niets hebben (back to basic)
Hoe minder je hebt, hoe meer je het gevoel van vrijheid kunt ervaren. Wat heb je echt nodig om gelukkig te zijn? Hier op het Franse platteland hoeft er niets. De dagen vullen zich met goede gesprekken, eten, wandelen, schrijven en genieten van het simpele leven. De omstandigheden waarin ik verblijf zijn redelijk basic en dat maakt het juist zo leuk. Ontdekken dat je dus echt niets nodig hebt, behalve een lekker bed, eten en af en toe een goed gesprek, buitenlucht, de zon, de ruimte doet de rest.
Wat geeft jou het ultieme gevoel van vrijheid?
Nu kan ik me indenken dat er naast deze voorbeelden nog veel meer manieren zijn om het ultieme vrijheidsgevoel te ervaren, zo denk ik aan wielrennen, hardlopen, paardrijden, parapenten, vliegen, motor rijden en waarschijnlijk is er nog veel meer. Ik ben benieuwd wat jou het ultieme vrijheidsgevoel geeft, dan kunnen we een mooi overzicht maken om anderen te inspireren!
Laat je reactie achter onder dit bericht. Ik ben heel benieuwd wat jou vrijheid geeft en waarom!
Ik heb enkele jaren geleden mijn bedrijf verkocht. Ik heb toen opnieuw een bedrijfje opgericht maar met enkel mezelf als werknemer. Ik kies nu opdrachten die ik nog echt wil en maak ook tijd voor de heel eenvoudig dingen in het leven. Met de hond uitwaaien op het strand, lummelen, met de buurvrouw kletsen enz…. ik ervaar hierdoor een intens geluksgevoel en heb zo goed als geen interesse meer in materialistische dingen. Ik merk dat ik nog meer die richting inga en ook dit geluk probeer door te geven door extra vriendelijk te zijn voor de mensen die ik ontmoet, een glimlach te delen enz… ik wordt hier zo rustig
van. Ik keer ook meer mijn rug toe naar de drukte en hysterie van de stad. Ik kom dichter bij mijn innerlijke leefwereld . Ik zie hoe de wereld dol draait en wil hier minder en minder mee aan deel nemen. Ik laat meer en meer de wereldse dingen los….. ik laat mij meer en meer meedrijven op een nieuw ritme…….
Hallo Linda, wat een mooi verhaal! En wat herkenbaar en mooi omschreven.
Vooral die realisatie dat je geen behoefte meer hebt aan materiële zaken als je er voor kiest om je meer op je innerlijke wereld te richten.
Ik wens je heel veel mooie momenten en veel eenvoud in je leven toe!
Irene
Lieve Irene of wie dit ook leest,
Vrijheid zo dichtbij maar toch zo ver. Ik wil zo graag maar mn lichaam zegt ” nee” ik ken het gevoel, ik weet wat vrijheid voor me betekend en hoe ik daar moet komen of ben ik er al? Ben ik altijd vrij? Zo voelt het niet altijd. Ik wil zo graag er op uit, mensen ontmoeten, reizen, met de kinderen leuke dingen doen. Gewoon zijn, in het moment, maar mn lichaam zegt ” nee” mn hoofd staat niet stil, bedenkt oplossingen, ik ben boos en verdrietig. Is een emotie denk ik dan, gaat wel weer over. Wat te doen?, wat kan ik doen? Fysio net gesproken komt om 1700 uur. Wat kan ik doen? Ik bedenk me ineens hoe voel ik me als ik vrijheid ervaar waar ben ik, wat denk ik dan? Niks, ik ben op een tennisbaan, bezig met de bal, de volgende bal, er is niks anders dan de volgende bal. Ik sla de bal uit. Ik word boos, ben dus in het verleden, ik kan niet boos zijn over iets wat nog moet gebeuren. Ik merk ik ga in mn hoofd. Ik merk dat ik spanning krijg in mn arm. Ik denk aan wat er gaat gebeuren wat als…. ik ben in de toekomst. Er is niks anders dan de volgende bal hier en nu. Alle gedachtes loslaten. Ik stap even weg. Volgende bal! Ik laat mn gedachtes los en als er een komt, vind ik er niet zoveel van. Ik hou me aan mijn plan, schaaf het bij waarnodig. De volgende bal. Kan ik dit ook nu toepassen? Hier zittend aan het water. Ik wil zo graag maar mijn lichaam zegt “nee”. Ik bedenk me hoe goed ik het heb, hoe dankbaar ik ben voor alles wat er wel goed gaat. Mn kinderen, vrienden, fijn huis waar ik en mn dierbaren zich thuis voelen. Ik merk dat er iets veranderd, is de pijn er nog? Ja! Ik laat de strijd los maar ik geef niet op. Ik aanvaard wat is, is dat vrijheid?