Nieuwe energie door oude patronen los te laten

Nieuwe energie door oude patronen los te laten

Hijgend en puffend leg ik de weg af naar een stukje Utrecht dat ik niet ken. Een stukje dat herrezen lijkt uit het verleden, maar toch helemaal nieuw is. Het fascineert me, ontroert me, want ik vind het hier echt heel mooi, maar mijn vermoeidheid weerhoudt me ervan er...
Kun je een burn-out voorkomen?

Kun je een burn-out voorkomen?

De laatste maanden ben ik me steeds meer gaan interesseren in het onderwerp burn-out. Niet alleen vanwege mijn eigen burn-out, vooral omdat ik het gevoel heb dat we als mensen iets fundamenteel verkeerd doen momenteel. Iedereen roept dat hij of zij moe is, er moet...
Hoe dankbaarheid je levensvreugde vergroot

Hoe dankbaarheid je levensvreugde vergroot

Het is vandaag Thanksgiving, een dag om dankbaar te zijn. Dankbaar voor wat je het afgelopen jaar hebt kunnen oogsten. Ontstaan als een feest om de oogst te vieren, om te vieren wat er van het land af kwam (dat was natuurlijk door de weersomstandigheden niet altijd...