Natuurlijk! Eten!

Natuurlijk! Eten!

Natuurlijk! Eten!

In Natuurlijk Eten! vertel ik je hoe je op een simpele en snelle manier lekker en gezond kunt eten. Ik laat je zien dat je met weinig ingrediënten smaakvolle gerechten maakt, als je de juiste ingrediënten gebruikt.

Het boek bevat voor 80% vegetarische gerechten en daarbij ook tips om niet-vegetarische gerechten vegetarisch te maken. Omdat je minder vlees gebruikt zijn de gerechten vaak ook een stuk goedkoper dan wanneer je wel vlees gebruikt. Fijn voor de lijn en je portemonnee dus! Ik laat je zien in Natuurlijk Eten! dat het niet moeilijk is om gezond en lekker te eten en dat gezond eten echt een feestje is.

Natuurlijk Eten!, het kookboek dat je laat zien dat gezond eten ook voor jou haalbaar is. Dit boek bevat 50 Simpele, Snelle, Smaakvolle recepten met groenten en fruit, die je klaarmaakt met producten uit het Seizoen en de Streek waar je woont.

De recepten in dit boek hebben als basis natuurlijke ingrediënten, zonder chemische toevoegingen. Groenten en fruit hebben voldoende smaak als je ze koopt en eet in het seizoen waarin ze geoogst worden. Per gerecht heb je dan ook slechts een aantal ingrediënten nodig, die je vindt op de markt, biologische winkel, of de supermarkt.

Naast de recepten vind je 8 verhalen van natuurlijke eters. Mensen als jij en ik die hun eetpatroon veranderd hebben. Omdat zij vinden dat natuurlijk eten beter voor hun gezondheid is of gewoon lekkerder dan kant- en klare maaltijden uit de supermarkt.

Natuurlijk! Eten!

Natuurlijk Eten!

December 2011

ISBN: 9789081845403

Alleen nog verkrijgbaar als ebook

  • Het kookboek bevalt echt heel erg goed, afgelopen weken tijdens de feestdagen heb ik veel gebruik gemaakt van de gerechten. De gerechten zijn inderdaad simpel, snel en erg smaakvol, ik heb veel complimenten gekregen, dus jij ook bij deze! Ik kijk al uit naar deel 2! Heel veel succes en plezier bij het maken!

    Britt
  • Wat een heerlijk kookboek heb je gemaakt, dat ook nog eens helemaal voldoet aan de foodtrend van 2012: terug naar de basis en koken met pure en eerlijke ingrediënten. Een boek met recepten die snel klaar zijn, gemakkelijk in bereiding en lekker voor het hele gezin. Ik kijk uit naar deel 2!

    Ingrid
  • Je boek is heerlijk. Veel variatie, makkelijke ingrediënten om te kopen, verrassende smaken! Ik heb de bietencarpaccio al 2x gemaakt (mmmmm) en ben meer uit je boek aan het koken. Het is ook een perfect cadeautje gebleken, dat ik zeker vaker ga geven. Ga lekker door met koken, dat doe ik ook en ik hoop ook door je tweede boek weer veel inspiratie van je te krijgen.

    Ingeborg
  • Dankzij jouw kookboek een nieuwe impuls aan het koken aan de Frankenslag in Den Haag.
    Need I say more?

    Coen
  • Wil je even laten weten dat ik je kookboek met veel plezier gebruik! Vanavond de brocolli-knoflooksoep gemaakt en mijn ouders zijn helemaal fan van de bietencarpaccio met feta-:)
    Heerlijke, inspirerende recepten!

    Roos


Ja, ik ontvang graag het inkijkexemplaar van Natuurlijk! Eten!
 
Voornaam
E-mailadres*
dit veld niet invullen s.v.p.